Mistä apua?

Täältä löydät aihepiireittäin kootut tuki-, neuvonta- ja kriisipuhelimet. Muista, että useat auttavat tahot auttavat myös netissä. Klikkaamalla tahon nimeä, pääset heidän palvelu- ja yhteystietosivuilleen. Jos olet akuutissa hädässä, soita yleiseen hätänumeroon 112!

KRIISITILANTEET

  • Mielenterveysseura: Valtakunnallinen kriisipuhelin 010 195 202. Arkisin klo 9.00–07.00 Viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00
  • Mannerheimin Lastensuojeluliitto: Lasten ja nuorten puhelin 116 111 ma–pe klo 14–20 ja la–su klo 17–20. Myös netti-ja chat-neuvontaa.
  • Väestöliitto: Poikien puhelin 0800 94 884 päivystää ma - pe kello 13–18
  • Suomen ev.lut kirkko: Palveleva puhelin palveleva puhelin 0400 22 11 80. Auttava puhelin on avoinna joka ilta klo 18 alkaen.  Pe ja la öinä -03 saakka, muina päivinä klo 01 saakka. Sivulla myös palveleva chat maanantaista perjantaihin klo 12-20
  • Rikosuhripäivystys: Auttava puhelin 116 006 suomeksi ma–ti klo 13–21 ja ke–pe klo 17–21 sekä ruotsiksi keskiviikkoisin klo 13–17.
  • Pelastakaa Lapset ry: Nuorisotoiminta  – chatteja ja muuta verkko-ohjausta
  • Help.some (mobiilisovellus)

MIELENTERVEYS

PÄIHTEET & RIIPPUVUUDET

  • Irti huumeista ry: Päivystävä puhelin 0800 980 66 Ma–pe 9–15, ma–to 18–21
  • Elämä on parasta huumetta: Neuvontapuhelin 0800 900 45 – auki 24/7. Sivuilla myös nettineuvontaa.
  • Nimettömän narkomaanit: Infopuhelin 050 307 7597 klo 18-20
  • Suomen AA: Anonyymit alkoholistit: auttava puhelin 09 750 200. Puhelin palvelee 9-21.
  • Stumppi.fi: Neuvontapuhelin tupakoinnin lopettamiseen 0800 148 484, ma-ti klo 10-18, to klo 13-16
  • Peluuri: Auttava puhelin rahapeliongelmiin 0800 100 101, arkisin klo 12–18, ruotsiksi maanantaisin.
  • Päihdelinkki: Kootusti päihteisiin ja riippuvuuksiin liittyvät netti- ja puhelinpalvelut
  • Nuortenlinkki: Kootusti puhelin-, netti- ja vertaistukipalvelut

SYÖMISHÄIRIÖT


SEKSUAALISUUS

  • Sexpo: Neuvontapuhelin 0800 90044 – viikottaiset soittoajat löytyy sivuilta joilta saa myös nettineuvontaa
  • Seta: Tuki- ja neuvontapalvelut netissä ja puhelimitse. Numerot ja ajat löytyy linkin takaa.


VÄKIVALTA JA SEKSUAALIVÄKIVALTA

  • Raiskauskriisikeskus Tukinainen: Kriisipäivystys p. 0800 97899 palvelee maanantaista torstaihin klo 9-15, viikonloppuisin sekä pyhinä ja niiden aattoina 15-21
  • Naisten linja: Tukinumero 0800 02400 palvelee ma-pe 16-20, la-su 12-16
  • Nollalinja: Kaikille, jotka ovat kokeneet henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa läheisessä ihmissuhteessaan, 080 005 005. Auki 24/7.
  • Help.some (mobiilisovellus)